Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pasta, casera, hecha sin huevo, cocida.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	68.86 g	68.86%
La energía (calorías)	124 kcal
Energía (julios)	519 kJ
Proteína	4.37 g	4.37%
lípido total (grasa)	0.98 g	0.98%
Ceniza	0.66 g	0.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	25.12 g	25.12%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.13 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	40 mg	0.04%
Potasio, K	19 mg	0.02%
Sodio, Na	74 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.37 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El manganeso, Mn	0.193 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.182 mg
Riboflavina	0.148 mg
La niacina	1.343 mg
Ácido pantoténico	0.15 mg
La vitamina B-6	0.028 mg
El folato, el total de	43 µg
Ácido fólico	26 µg
El folato, comida	17 µg
El folato, DFE	61 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.14 g	0.14%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.109 g	0.11%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.029 g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.187 g	0.19%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
18: 1 indiferenciada	0.185 g	0.18%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.508 g	0.51%
18: 2 indiferenciada	0.453 g	0.45%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.055 g	0.06%
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	2 mg
triptófano	0.056 g	0.06%
treonina	0.116 g	0.12%
isoleucina	0.169 g	0.17%
leucina	0.299 g	0.30%
lisina	0.084 g	0.08%
metionina	0.068 g	0.07%
cistina	0.123 g	0.12%
fenilalanina	0.212 g	0.21%
tirosina	0.115 g	0.12%
valina	0.186 g	0.19%
arginina	0.161 g	0.16%
histidina	0.089 g	0.09%
alanina	0.128 g	0.13%
Ácido aspártico	0.179 g	0.18%
Ácido glutamico	1.577 g	1.58%
glicina	0.138 g	0.14%
prolina	0.481 g	0.48%
serina	0.206 g	0.21%